Diario de Zargotheque, 22 feb. 23

Intermittent Fasting Day 1. Kemarin terakhir makan jam 5 sore, dan tadi buka puasa makan jam 11 siang, total IF 18 jam.

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.