Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 92,66g | Prot: 72,63g | Carbh: 39,53g.
Desayuno: Abacate, Café, Café. Almuerzo: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Ovo. Cena: Pepino (com Casca), Acém Cozido, Berinjela Cozida, Suco de Limão, Brasa Burguers Hambúrguer de Cordeiro. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianoFS
|