Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 92,66g | Prot: 72,63g | Carbh: 39,53g.
Desayuno: Abacate, Café, Café. Almuerzo: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Ovo. Cena: Pepino (com Casca), Acém Cozido, Berinjela Cozida, Suco de Limão, Brasa Burguers Hambúrguer de Cordeiro. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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