Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 88,56g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 全家 肉鬆火腿三明治, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 福記 日式豆干, 黑咖啡. Almuerzo: 7-11 中村經典生巧克力生乳捲, 7-11 日本夢甜屋卡士達泡芙, 洋菇, 白切雞, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|