Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 53,57g | Carbh: 78,62g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Spoleto Cenoura, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Seca (Jabá), Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Trio Barra de Cereal Zero Morango e Chocolate, Airon Barra Crocante de Gergelim. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandalopesmiranda
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