Diario de bearrones, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
2036 kcal Grasa: 58,06g | Prot: 182,14g | Carbh: 179,55g.   Desayuno: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Nair Queijo da Vaquinha, Tilápia. Almuerzo: Banana Nanica, Maracujá. Cena: Nair Queijo da Vaquinha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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