Diario de hhy1110, 22 feb. 23

50.2kg

점심
🆖 야끼소바

저녁
🆖간장치킨

💧 1000
🧻 1
👯‍♀️ 100분
🏃‍♀️ 3200
🏋️‍♀️ 50분+20분
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1034 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 64,03g | Carbh: 56,76g.   Almuerzo: 야끼소바. Cena: 간장치킨. más...
1662 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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