Diario de monica037, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1885 kcal Grasa: 72,57g | Prot: 80,87g | Carbh: 236,99g.   Desayuno: Lasfor Almohaditas Rellenas, Riera Tostadas Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo (Entero). Almuerzo: Tarta de Acelga, Pizza de Queso de Masa Delgada, Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso. Cena: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso . Pasa Bocas / Otros: Helado. más...
2593 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Tenis - 2 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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