Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 121,56g | Carbh: 69,78g.
Desayuno: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Bacon, Ei. Almuerzo: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Meine Metzgerei Frisches Rumpsteak Dry-Aged. Merienda: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Globus Beeren-Mix TK. Antes de la Cena: Edeka Original Französischer Weichkäse, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Harzer Harzer Käse, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Bösen Low Carb Brot, Radieschen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de willivogel21
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