Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 96,80g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 鸡胸肉（不吃皮）, 拉面. Almuerzo: 如水 坚果, 可可粉, 免洗奇亚籽, 纯牛奶, 原粒燕麦片. Cena: 貝果, 鱿鱼, 金针菇, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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