Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3912 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 139,37g | Carbh: 659,74g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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