Diario de Cokex273, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
2249 kcal Grasa: 82,76g | Prot: 86,36g | Carbh: 290,96g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Äpple, Knorr Aromat, Kokt Ägg. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Bregott Mellan, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Små Delikatess Köttbullar, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Felix Risgrynsgröt. más...
2094 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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