Diario de Robsown, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1124 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 51,26g | Carbh: 69,28g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Cream, Nescafe Ricoffy. Almuerzo: Butter, Egg (Whole), Sasko Brown Bread. Cena: Red Tomatoes , Spinach , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , McCain Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mango, SPAR Double Cream Yoghurt. más...
37 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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