Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 182,48g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Груша, Клементины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Золотой Якорь Какао Порошок, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|