Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 191,06g | Carbh: 49,31g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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