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PM after nap after fasted cycling
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 98,41g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, 1% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Original Thin Supreme Pizza. Cena: Season's Choice Seasoned Fries, Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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