Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 120,54g | Carbh: 256,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Weichweizengrieß, Mangos, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bohnensalat, Tzatziki, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici, Marmorkuchen. Cena: Oatly Hafer Barista Edition, Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, DM Bio Chiasamen , Alnatura Erdnuss Mus, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Vegan Pro Complex. Pasa Bocas / Otros: Peak EAA. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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