Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 112,98g | Prot: 79,98g | Carbh: 258,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники. Almuerzo: Мандарин, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Магнит Сочник, Чай. Cena: Чай, Магнит Маффин Сливочный с Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Лента Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Люля-Кебаб, Магнит Гранат, Тонус Сок Апельсин Яблоко Ананас, Виноград, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|