Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 114,47g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Увелка Крупа Пшеничная Булгур в Пакетиках для Варки, Перекресток Яблоко Красное, Жизнь Март Песто, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Семги Замороженные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Творожные Вафли 4, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|