Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 99,25g | Carbh: 178,19g.
Desayuno: Bakso Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kubis, Selada, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Ceker, Ayam Goreng, Finna Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Ayam Goreng, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayap Ayam, Mangga. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flyingvrl
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