Diario de monica037, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1037 kcal Grasa: 41,71g | Prot: 27,25g | Carbh: 141,22g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Lasfor Almohaditas Rellenas, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Patatas Fritas, Burger King Hamburguesa, Helado. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Felfort Bocadito Marroc, Nestlé Bananita Dolca. más...
2954 kcal Ejercicio: Tenis - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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