Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 26,07g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Galbani Dolcelatte Classico, Tea with Milk and Sugar, Tesco French Baguette. Cena: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sauna - 50 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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