Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 118,64g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Twinings Pure Green Tea, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, Coffee, Equal Sweetener, The Lady Shake Chocolate Shake. Almuerzo: So Good Unsweetened Almond Milk, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, The Lady Shake Chocolate Shake. Cena: Woolworths Salmon & Lentil Salad, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Quest Bar Protein Cookie . más...
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1067 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jacquihazlewood
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