Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 99,58g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Alnatura Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Mönchshof Bockbier, Gekochter Rosenkohl, Friki Geflügel Wintersteaks, Roggenbrot. Cena: Eiklar, Spiegelei, Friki Geflügel Wintersteaks, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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