Diario de Vampy696, 21 feb. 23

Kampfansage! Macht euch vom Acker, ihr überzähligen Kilos. Für euch ist heute schon Aschermittwoch .

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

552 kcal

Grasa: 7,41g | Prot: 44,09g | Carbh: 83,97g.   Almuerzo: Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Dulano Leichter Katenschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Niederegger Cappuccino Nuss Nougat. más...

542 kcal

Ejercicio: Krafttraining - 1 hora y 52 minutos, Samsung Health - 22 horas y 8 minutos. más...