Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 40,13g | Prot: 77,17g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Queijo Branco, Mamão Papaia, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Batata Doce, Maguary Água de Coco Puro Coco, Ovo Frito sem Gordura, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sopa de Legumes com Carne, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pêra Williams, União Adoçante Sucralose, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Café, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|