Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 93,94g | Prot: 161,96g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Milbona Kvarg, Skalade Solrosfrön, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Felix Ravioli i Köttfärssås , Gröna Trädgårdsbönor. Cena: Tortilla, Gouda eller Edamer Ost, ICA Sötpotatissoppa. Pasa Bocas / Otros: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Olw Torrostade Jordnötter , Sportyfeel Proteinbar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de La_Bejb
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