Diario de Fit4NextLevel, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1405 kcal Grasa: 19,67g | Prot: 156,88g | Carbh: 143,46g.   Desayuno: Vitalis Knuspermüsli, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Champignons Frisch, Oryza Basmati & Wildreis, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Zitronensaft, Milbona Skyr Pur. más...
5679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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