Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 51,42g | Prot: 79,66g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Американо, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Биотворог с Клубникой, Азбука Вкуса Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Оливковое Масло, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Рыба Вареная. Cena: Омлет или Яичница, Чай, Лук, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alyona( ˙-˙ )
|