Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 94,07g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Espresso. Almuerzo: Olivenöl, Möhren, Weißkohl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado. Cena: K-Classic Ofen Pommes, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Eisbonbons , Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Dattel. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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