Diario de Schaka679, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1281 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 44,58g | Carbh: 186,28g.   Desayuno: Alnatura Apfelmark mit Mango, Alnatura Hafermilch, Zimt, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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