Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 73,92g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Капуста Квашенная, Голден Яблоко. Cena: Добрыня Сметана 20%, Чечевичный Суп, Сыр Гауда, Elementaree Сыр Дорблю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|