Diario de Sebastian486, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1340 kcal Grasa: 60,15g | Prot: 117,53g | Carbh: 83,18g.   Desayuno: Aldi Hähnchenbrustfilet, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Milsa Kräuterquark, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
2523 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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