Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 108,70g | Prot: 110,99g | Carbh: 256,46g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Миндаль Миндаль Жареный, Яшкино Классический Крекер, Orbit White Crystal, Слобода Майонез Extra Virgin, Перекресток Редис, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru), Вилка Ложка Омлет, Barilla Pesto Alla Genovese. Cena: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Щедрый Год Лаваш, Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком Ясно Солнышко (Разводная) Сик, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик), Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Bombbar Crunch, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Лента Груша Конференц. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|