Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 63,91g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Треска Отварная, Виват Салат Капустный со Свеклой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Укроп, Лента Маслины без Косточки, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|