Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 84,24g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Vi-Siblin Kuitulisä, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale, Oivariini Oivariini. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80, Pakkasmarja Mustikka, Avokado, Kuusenkerkkä, Inkivääri. Cena: Jauhelihakastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Pasa Bocas / Otros: Marjat, Arla Ingman Maitorahka, Appelsiinit. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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