Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 60,33g | Carbh: 85,03g.
Desayuno: MEG Keju Slice, Tomat Merah, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Buncis, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Original, Nutriology Granola Mixed Berries, Tomat. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caseinn
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