Diario de andressamagales, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1669 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 68,82g | Carbh: 190,99g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Piraquê Biscoito Maizena Integral. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês, Banana Brasil Banana da Prata. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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