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20 feb. 23
Diario de Hexxxi, 20 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2023:
1286 kcal
Grasa: 60,69g | Prot: 29,02g | Carbh: 164,03g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Clarky's Tortilla Chips Salted.
Almuerzo:
Vitafit Multivitaminsaft, Avocado, Castello Cheddar, Doppelherz Calcium + Vitamin D3.
Cena:
Mandarine, Tomatenmark, Zitrone, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen.
más...
1620 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Danke 😘
21 feb. 23 por el miembro:
Hexxxi
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