Diario de NahuDg, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 45,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1681 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 109,31g | Carbh: 85,86g.   Desayuno: Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Queso Danbo. Cena: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Paladini Salamin Picado Fino, Tapa de Asado. más...
3644 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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