Diario de brittinieheath90, 02 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2015:
1242 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 72,53g | Carbh: 176,03g.   Desayuno: Oranges, Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Turkey Chili. Cena: Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Oranges, York Peppermint Pattie (Fun Size), Clementines, Fiber One Chewy Bars - Trail Mix. más...
1699 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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