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LauriSinger
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02 ene. 15
Diario de LauriSinger, 02 ene. 15
Perfil de LauriSinger
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
34,0 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2015:
1042 kcal
Grasa: 63,05g | Prot: 102,94g | Carbh: 14,72g.
Desayuno:
Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Cheddar Cheese, Egg.
Almuerzo:
Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good loss.
02 ene. 15 por el miembro:
unamoyer
Nice drop!
02 ene. 15 por el miembro:
CatHerder
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