Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 93,76g | Prot: 85,12g | Carbh: 152,99g.
Almuerzo: Eti Tutku, Susamlı Simit, Yumurta Omleti, Sucuk, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. Cena: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Kakaolu Kek, Çerezya Fıstık, Fındık, Çerezya Fıstık, Fındık, Sade Mısır Cipsi, Karpuz Çekirdeği, Kereviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Tarhana Çorbası, Yayla Firikli Bulgur Pilavı, Köri Soslu Tavuk. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ecemoltan
|