Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 118,19g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Блин Шоколадно-рисовый.. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Подсолнечное Масло, Салат МЧС., Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Гречка. Cena: Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Киви, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Гауда (Liebendorf), Помидоры, Миндаль Миндаль Сырой. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha0783
|