Diario de Moon2019., 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1096 kcal Grasa: 40,97g | Prot: 47,91g | Carbh: 130,78g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture de Framboises, Chabrior Demi Baguette Précuite Complète. Almuerzo: Casa Azzurra Pecorino Romano, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Poulet. Cena: Super U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Tomates Cerises, Sojasun Dessert Caramel, Chabrior Demi Baguette Précuite Complète. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. más...
1541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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