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02 ene. 15
Diario de JGBOOGADES, 02 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2015:
1104 kcal
Grasa: 57,19g | Prot: 59,22g | Carbh: 78,66g.
Desayuno:
Frank's Red Hot Sauce, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Marketside Everything Italian Loaf, Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener.
Almuerzo:
Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Dynasty Jasmine Brown Rice, Birds Eye Broccoli Stir-Fry.
Cena:
Publix Chicken Salad.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Congrats :-)
02 ene. 15 por el miembro:
snezica
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