Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 127,87g | Prot: 64,74g | Carbh: 224,76g.
Desayuno: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Coffee with Milk. Almuerzo: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Cena: Calavo Avocado, Tea with Milk, Barefoot Cabernet Sauvignon, Brown & Haley Almond Roca Candy, Firm Silken Tofu, Natto, Sesame Dressing, Cheddar Cheese, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Tomatoes, Rye English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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