Diario de Fuchur.com, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1627 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 79,75g | Carbh: 163,07g.   Desayuno: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Almuerzo: Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Taifun Grillknacker, Rapsöl, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Couscous, Patros Original Feta. Cena: Mandarine, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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