Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 88,76g | Prot: 110,42g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Банановые Оладьи, Блины на Молоке, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Перекресток Чиабатта с Оливками, Milky Way Minis, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, У Палыча Оладьи Печеночные, Рис Отварной. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Просто Арахис Жареный Соленый, Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо Куриное, Самокат Кальмар Командорский, Суп Грибной Картофельный (Сик). Pasa Bocas / Otros: Кубань Продукт Варенье из Вишни, Полет Печенье Миндально-Ореховое, BLOX Жевательная Резинка (Банан), BLOX Жевательная Резинка (Банан), Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Real Сырники Классические. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|