Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 84,32g | Prot: 136,43g | Carbh: 201,98g.
Desayuno: Победа Трюфели, Denmax Сулугуни, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Махеевъ Джем Персик-Манго, Брауни с Кокосом, Naturalno Изюм Малаяр, Магнит Апельсин, Творог 5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Макфа Energy Pasta Penne, Лук, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Победа Трюфели, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Nut N Go Миндальный Батончик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|