Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 70,34g | Carbh: 165,58g.
Almuerzo: Bakwan, Tempe Goreng, Indomie Mie Rebus, Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Teh Kotak Jasmine Tea. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de coconutsweet
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